인터넷의 발달로 우리는 엄청난 정보의 파도를 만난다 그 파도를 잘 이용한다면 큰 효과를 볼 수 있지만 휩쓸리기만 한다면 망망대해에 혼자 갇힐것이다 오늘은 다이어트를 결심한 사람들이 잘못알고있는 정보나 팁들을 이야기 해보려한다 1,효율적으로 살 빼는법 특정 부위만 살 빼는법 따위는 없다 효율적으로 살빼는 법이란 "이 것만 먹으면 살이 쭉쭉빠진다, 이 운동기구로 10분만 운동하면 10kg가 빠진다" 이런 광고를 한번이라도 본적이 있을 것이다 단호하게 말하는데 거짓이다 지방분해라는 거창한 타이틀을 가진 약은 헬스 보충제 같은 거다 운동은 적게하고 약만 먹으면 다 변으로 나온다 효과가 없다는 뜻이다 특정 운동기구 역시 제품을 많이 팔기 위한 마케팅 수단일 뿐이다 특정부위만 살빠지는 법은 없다 팔뚝살을 빼기 위해..